Подпишись на канал - / bodymaniaa
Instagram - / body_mania
Группа Теперь ты в теме - vk.com/tepertyvteme2
ВК BODY MANIA - vk.com/body_mania
Группа Faceebok - / bodymaniaa
Body-Mania.ru - информационный портал BODY MANIA
Веса не имеют значения?! Как тренироваться эффективно
Станислав ну еперный театр, сколько можно человека перебивать? Невозможно смотреть.
+
Конкуренция. Нужно доказать, что он умнее и в теме.
его попросили что бы ролик был минут 30, а тот слишком много рассказывал, поэтому так приходилось делать
а не логичнее Дмитрия попросить коротко говорить? Да и длительность видео зависит от человека который монтирует его.
👍
Линдовер, дай другим тоже сказать до конца свою мысль, не перебивай. А так, крепкого здоровья тебе мужик, всегда есть выход. Падают только те, у кого руки опускаются!
Станислав, не перебивайте так активно и не заканчивайте за других предложения. По-моему, ваш аппонент прекрасно справляется с выражением своих мыслей. А то выходит сам спросил-сам ответил.
Поддерживаю! Всегда перебивает и не дает закончить интересные мысли
так он шарлатан поэтому и пытается все перебить
Спасосукоцкий торжествует. Линдовер делает в неполной амплитуде.
На пол шишечки (Югий)
югка был прав про половину амплитуды
Да, за Станиславом числиться косяк. Мог бы и извиниться перед Спасокукоцким за сравнение методики его тренировки с дрочерами. Хотя вряд ли, слишком высоко забралось самомнение Станислава.
+Алексей Алексеев за что извинятся? Станислав все это делает из-за проблем со здоровьем. А Юрий советует здоровым. Думаю Станислав и сейчас так же думает.
ученики спасокуцкого) kzhead.info/sun/q7CMn7muhnmDdHA/bejne.html
Очень информативное видео, спасибо! Единственное не понравилось, что Станислав постоянно не дает договорить Дмитрию, все время вставляет свое слово, в то время как Дмитрий до конца выслушивает собеседника и только потом начинает говорить.
Никита Ямушев. Неужели я нашёл хоть один правильно высказанный коментарий ! Это точно, когда слышишь диалог двух умных, начитанных ребят, то это не диалог !!! Но всё же супер!! Я смог их обоих услышать..
Это кошмар, просто выскочка, не дает человеку закончить мысль, перебивает, заставляя быстрей говорить, смотреть противно такой диалог. Всегда считал Лендовера нормальным мужиком, а на деле просто выскочка...
Точно!
Может исправиться через 6 лет поумнеет
В точку комментарий. Неприятно смотреть на линдорвеоа после таких видео
Елки-палки! Мне аж стыдно, как он перебивает его!
Линдовер надоел перебивать человека и договаривать за него. Хотел поставить лайк, но из-за все знайки Линдовера,который не умеет слушать, то только дизлайк!!!
так тема видео конечно интересней, больше Димы
+Роман Кривулин это точно😂
ты еще отпишись из-за этого дурачек.детский сад ей богу
Просто в короткий промежуток времени многое хотят объяснить.И цените эти БЕСПЛАТНЫЕ ролики.Раньше эту информацию было не найти.Так что скажите спасибо!
Согласен , тоже раздражало !
нууууу...Мужик не курит, не пьет занимается спортом и у него АРИТМИЯ. всем спасибо. У меня все.
Станислав, не перебивайте пожалуйста
Оказывается не я один из 90х , которому приходится тренироваться не на полную катушку , как в 20 лет , а оглядываясь на мотор , грыжи и т.д. Спасибо за очень нужный и умный расклад !!! Здоровья и удачи !!!
Линдовер к сожалению слушать не готов вообще, либо не умеет. Перебивает постоянно.
Точно!
Да, очень некрасиво
Сначала подумал что Тесак с зоны откинулся...
тесак парашу жрет
нет, ведь тебя с ним нет
теперь свободно себя чувствуешь? с мальчиками баловаться никто не мешает)
ага, профилем похож😁
+
Очень много слов скажите что колоть и все
инсулин, 2 смертельные дозы желательно
сперму пей-мышцы вырастут! рекомендую ,поц!!!!!!!!!
+++
Аскорбиновую кислоту, внутримышечно!
100%
Стас ,спасибо.Вы перевернули мое представление о тренинге!
Приятно слушать двух грамотных людей!
Спасибо ребята! Здоровья и удачи Стас. Ждем новых познавательных видео!
Вес штанги значения не имеет, имеет значение кубовка шприца)
😄
100%
самый правильный ответ!
АС только расширяет возможность вырасти больше , но для этого нужен титанический труд. Но дЭбилы считают , что анаболические стероиды это 100% вырастит мясо , просто уколись )) ,но это не так.
титанический труд это тренировка с базой в натураху. А на стерах ты уже на сл день готов делать максимальный вес который делал вчера
Станиславу и Дмитрию огроменное спасибо!!!! И каналу за интересный материал.
У меня от этой статодинамики лютый жопоразрыв. Линдовер, со стажем 15-20 лет, который давно сделал себе форму и скорее всего использует фармакологию для удержания мышечной массы так настойчиво рекомендует этот подход к тренингe всем подряд и утверждает, что он крайне эффективен. Я очень сильно сомневаюсь, что закисление даст ахринительный импульс для роста мышц новичку, который относительно недавно начал заниматься. В целом, тот факт, что большие ребята, которые заливают\заливали в себя такой компот утверждают, что можно легко можно накачаться небольшими весами вызывает раздражение. Конечно, на курсе стан-трен-суст и от бадминтона будешь расти, но зачем пропагандировать менее эффективные способы увеличения мышечной массы для натуральных физкультурников. Проблемы со здоровьем Станислава, видимо, связаны с вербальной деформацией, которая не дает ему дослушать высказывание собеседника до конца.
Стас в нескольких видео говорил,что стато-динамический явно не для новичков
и скорее всего использует фармакологию для удержания мышечной массы Что значит скорее всего?)) во-первых: это видно. а вторых он сам этого и не скрывает и сам говорит, что всегда курсит, поэтому когда сам человек открыто говорит о том, что он курсит-откуда тогда это скорее всего? если линдовер сам это подтверждает
Я не видел видео где он это говорит, поэтому мог лишь предпологать, что он использует фарм-поддержку. Я не вижу в этом ничего зазорного и писал это не в осудительном ключе
+Игорь Проскуряков по моему он ни разу в этом не признавался .
На фарме хочешь не хочешь а маленькими весами качаться не будешь.
Профессура от бодибилдинга, всегда приятно послушать и поучиться у этих людей)
Я бы хотел частенько видеть этих ребят вместе на одной тренировке!! Кто за, ставим лайк!!!! Очень понравилось!!!
Шикарный, конструктивный видос! Больше таких!!!
Побольше таких видео. Станиславу здоровья и удачи.
Ух, класс ребята, кайфанул! Спасибо большое вам за ваш труд!
Линдовер..ты безусловно грамотный спортсмен..но коль пригласил умного Яковину,дай ему сказать,зачем перебивать его не давая закончить мысль! Всем лучики добра!
очень полезная информация от Дмитрия и Станислава. Спасибо огромное!
вот человек реально предан своему делу, такие проблемы со здоровьем он все равно тренируется и ведет такой стиль жизни
Очень толково. Очень интересно. Разговор профессионалов.
приятно послушать,молодцы парни!Здоровья вам!
Очень хороший выпуск, узнал много полезного для себя. Спасибо.
Достойно!Больше таких бы видео!
Станислав, совет Вам, умейте слушать!! Человек в теме и рассказывает интересные вещи, не нужны перебивать
Спасибо! Очень ценное по нюансам видео !!!!
Круто. Очень классно. Никак все плюс кач с проблемами сердца. Очень информативно.
ребятки молодцы! все грамотно расписали!!! на база это психологический кайф!! ))
Доброго Здоровья Вам!!! Спасибо за выпуск! Очень интересно!!!
Очень живая беседа!!! Интересно смотреть когда людям есть что сказать,
Сам спросил,сам ответил:)
Лол
Станислав спасибо за Ваше видео👍✌
Видео супер,многое для себя уяснил,спасибо
Очень полезные материалы. Смотрел с огромной радостью. Привет из Хабаровска! Приезжайте!
Стасу Линдоверу здоровья!)))
Станислав и Димитрий молодцы! Наконец-то появилась практика! Можно посмотреть работу в зале! Давно Станислав так не снимался!
Заипал перебивать, научись говорить с собеседником, даже не стал досматривать. Не будь самым умным!
красавчик.выпуск супер.больше такого видео
Дмитрий очень грамотно и очень подробно объясняет,а отсебятина Линдовера надоела уже-если всё знает,то смысл приглашать других?!
Согласен. На хрена он к нему пришёл
красавцы. ждем еще видео
Линдовер в Бадюка превратился(
Да он и был таким - латентным Бадюком...
# Преступники на Диете Интеллигентным Бадюком? Это оксюморон. А если Вы имеете в виду просто его интеллигентность, то его поведение в ролике не увязывается с этим понятием. Мое субъективное мнение.
# Преступники на Диете Понял.)
Реально крутые исследовательские процессы на практике делает Станислав. Да Дмитрий - молодчага !
Было бы отлично создать цикл подобных совместных видео! Ну а насчёт "перебиваний" - думаю это в связи с особым энтузиазмом, и желанием обсудить больший объём вопросов на эту тему за меньшее время.
Очень полезный и познавательный выпуск! Приятно смотреть и слушать на двух грамотных и образованных людей, а не на тупых качков)) Диме большое спасибо за подробную информацию, ну а Стасу крепкого здоровья!
обожаю тебя Линдовер!!!!
спасибо большое, очень познователтно, однозначно лайк
Спасибо! МОЛОДЦЫ
Спасибо!! было интересно)
Спасибо, информативно... лайк)))
Мужики, про приемы пищи снимите видео пожалуйста. Когда лучше кушать, и можно ли на ночь... Спасибо
мне лень очередную воду линдовера слушать, на какой минуте говорят по сути?
По сути ничего нет.
что касается разницы между жимом штанги и гантелей в формате обсуждения нагрузки и амплитуды, думаю дело в том, что наш умный мозг при жиме штанги начинает перераспределять вес на синергистов, а при гантелях вынужден "давить" на грудь. При больших гантелях особо руки то и не сведешь, а давление остается в сторону.
Музыка зачётная в видосе 👍
Был на семинаре Дмитрия Яковины, умнейший и очень интересный человек.
Очень много интересного ... молодцы.
Отличный выпуск.
Выздоравливай!
У Линдовера, как всегда специфическая манера вопроса. Задаёт вопрос одновременно отвечая на него.
Получается, что герои этого видео отрицают микропериодизацию в том виде, при котором тяжелая отказная тренировка на N повторений, а легкая с уменьшенным весом тоже на N повторений, без отказа? Имеет смысл тренироваться только в отказ, но варьировать веса и число повторений?
все-таки я не понял в каком формате был тренинг. я понял, что на разные группы мышц упражнения шли без перерыва, но второй вопрос, сколько отдых между этими подходами? 8-10 минут для полного выведения ионов водорода? Или же 30-40 секунд, как говорил Селуянов в ранних лекциях. Я так понял из его лекций, что если ты работаешь в отказ, то для восстановления нормы ионов водорода требуется около 10 минут между подходами. Но была информация о том, что нужно делать 4 подхода по 40 секунд под нагрузкой с перерывом 30 секунд и уже после отдыхать 10 минут. Или в данных обоих случаях тренировка является статодинамической, но воздействует на разные типы волокон? Нужно ли в отказном подходе добиваться отказа именно в определенный временной промежуток?
Перебил, так и не дал Дмитрию ответить что стимулирует эндогенную выработку тестостерона...((
В конце лысый так мило пожал руку)
Ух какой эстетичный Дмитрий.
кто то может подсказать, щас вот увидел в ролике в самом начале на 12 сек. Вот есть тяга штанги в хаммере, там хват как бы на уровне плечевых суставов почти, а есть как тут снизу, при этом и там и там еще можно менять хват на параллельный или прямой\обратный, так вот а какие мышцы работают в каждом из 4-ех вариантов?,
Познавательно! Спасибо!!!
Спасибо за видео, очень интересно. Единственное что не понравилось это то, что Станислав постоянно перебивает Дмитрия. Если ты задаешь вопрос, то логичным было бы дать ответить. Снимайте больше видео про статодинамику, очень интересная тема. Например, как построить тренировочную программу в статодинамическом режиме. Интересно почему они не используют схему 30-30-30?
Пол года Стас без "подпитки" и такая форма - круто!
Бицепс у Димы нереально крут, не в плане объема а в плане сечения и рельефа, да и по форме Дима на мой взгляд выглядит более эстетично и гармонично чем Стас, узкая талия, V образное сложение, словно со времен Шварца прибыл Яковина
да техника превыше всего но все таки стоит все время испытывать свои возможности
Ого 40 минут я пас. Лучше в тренажерку пойду))
Тяжело слушать когда перебивают друг друга, а так новая инфа всегда хорошо.
ребята молодцы!все супер!одно пожелание:НЕ Перебивайте друг друга...напряжно смотреть....информация очень интересна,но сложна в восприятии при таком стиле общения.
спасибо за очень познавательное видео! Станислав,дайте уже Дмитрию до конца сказать... просто писец какой-то
собрались блин два умника и всем сразу стало неловко....)))
вес - не имееет значения, а дозировки?
А если при занятии на последнем тренажере на сведение рук представлять разные ситуации:1)хлопнуть подлетающего комара; 2) сдерживать открывающиеся двери лифта. держа при этом руки в том же положении...
9:54 вот почему кроссфит идеальный тренинг, в тч для выработки тестостерона...А вообще спасибо за видео!!!)))
за музон лайк!)
у меня есть видео о том, что выбрать - штангу или гантели
Спасибо! Единственное хотелось бы послушать Дмитрия побольше. Станислав грамотный, ничего не скажешь и тем не менее стоит дослушивать ответы собеседника до конца))))
Линдовер - красава))))
У Дмитрия супер тело) Респект!
Ну хоть сейчас до него дошло, как надо тренироваться. Лучше поздно, чем никогда.
Линдовера уважаю!Но помнится его слова,даже в обзоре у Немагии о Спасокукоцком,он говорил что амплитуда должна быть полной)А тут так жизнь повернулась!Здоровья ему и успехов в спорте!
Body Mania, недавно стукнуло 15 лет (10 июля), начал задумываться на счет веса, вешу 62кг, нормально, не?
а как же комментарий Станислава к видео Спасокукоцкого?что в пол амплитуды только анонируют?
Частичная нагрузка - кстати, тоже развивает мышцы, и разные части мышцы!
Просто для Линдовера это слишком личная тема, поэтому и такой несколько эмоциональный диалог получился.
Тот случай, когда тебе было 17 лет и Яковина пришел в зал толстым пузаном. Я-то помню))) Тогда еще Андрюха - лифтер седой ходил всем свои глупые ботинки показывал, для приседа, все ржали. Потом уже дошло. Я в оранжевых труселях, на беговой дорожке, с рюкзаком, гантелей туда всех понапиздил для груза))) Весело было!
Ребята , кто не верит в статодинамику: попробуйте в течение половины года иметь две тренировки плеч в неделю: одну выполняйте в привычном стиле - силовом, другую - в статодинамике, я просто гарантирую, что ваши плечи (при соответсвующем рационе питания) увеличатся в объеме на несколько сантиментров, удачи ;)
стас, ты если задаешь вопрос человеку - дослушаай его до концаа, не перебивай.
я даже смотреть перестал. приходится перематывать постоянно назад, чтобы мысль уловить человека в черной майке. ты хочешь лидировть в диалоге, но не в этот раз. утешь свое самолюбие качковское, ты можешь любоваться собой сам с собой перед зеркалом, или радоваться как на тебя смотрят по своему же желанию люди, но НЕ МЕШАЙ ДРУГИМ говорить, не перебивай их.
Жаль, что не удалось толком услышать мнение этого мужика. Линдовер постоянно перебивал и сам отвечал за него...